Fra et kjøkken i Lillestrøm

Plasten står ikke på ingredienslisten.

Vi er en sykepleier og en tømrer som begynte å lese baksiden på alt. Nå hjelper vi familier, barnehager og arbeidsplasser å få plasten ut av hverdagen – steg for steg, uten pekefinger.

Grønnsaker i skåler og dørslag på kjøkkenbenken
495
mikroplastpartikler per teskje barnemat fra klemmepose
SINTEF, 2026
11 000
partikler målt i én enkelt pose – og vi blir bedt om å varme den
SINTEF, 2026
80 %
plast i våtservietter som brukes mot nyfødt hud ved hvert bleieskift
Produsentens egen deklarasjon
7 dager
uten plastkontakt i maten – så sank nivået av plastkjemikalier i urinen betydelig
Nature Medicine, 2026

Det vi hjelper med.

Du vet at du vil redusere plasten. Du vet bare ikke hvor du skal begynne. Det er akkurat der vi kommer inn.

For barnehager, skoler og arbeidsplasser

Befaring, tiltaksrapport og et kort foredrag for personalet – tilbud tilpasset dere.
Be om tilbud →
Maria Theresa og Tarek jubler i stua
Hvorfor oss

Ikke eksperter som foreleser ovenfra.

Vi er en helt vanlig familie på fire fra Lillestrøm som gikk ned i kaninhullet selv. Maria Theresa er sykepleier med nærmere 20 års erfaring og leser forskningen kritisk. Tarek er tømrer og kan materialer. Vi skiller alltid mellom hva som er målt og hva som er antatt – og retter egne feil åpent.

1 mill.
visninger siden mars 2026
VG
har omtalt arbeidet vårt
20 år
som sykepleier
Les historien vår →

Byttelisten.
Ikke alt på én gang.

Gratis. Dette er byttene vi faktisk har gjort hjemme. Ta det du orker. Alle monner drar.

UtInn
PlastfolieBivoksduk
Varmes i hendene, vaskes i kaldt vann, varer et år.
UtInn
PlastbokserGlass & stål
Glasskrukker til tørrvarer, stålbokser til matpakken.
UtInn
PlastfjølHeltre
Ripete plast er plast i maten. Tre kan slipes.
UtInn
Tåteflaske i plastStål
Tåler koking, tåler gulvet, tåler barn nummer to.
UtInn
SjampoflaskeSåpebar
Maria var skeptisk. Nå vasker hun gulv med den.
UtInn
Mat i mikroen i plastAldri
Varme frigjør mer. Bruk glass eller en tallerken.
Nyhetsbrev

Nytt fra kjøkkenet, rett i innboksen.

Nye studier forklart på godt norsk, bytter vi har testet, og det vi lærer underveis.

Ved å melde deg på får du nyhetsbrevet vårt på e-post. Du kan melde deg av når som helst. Slik behandler vi opplysningene dine.

Klar til å begynne?

Fortell oss litt om kjøkkenet ditt eller anledningen, så kommer vi tilbake med et uforpliktende tilbud.

vaarfrost@gmail.comeller DM på @plastfrittkjokken